July 6, 2016 BlogNutrición

Las meriendas son parte esencial de una dieta balanceada, representan una fuente de energía y son una excelente oportunidad de proveer al cuerpo alimentos saludables para alcanzar los requerimientos nutricionales. Estas deben formar parte de tu rutina de alimentación diaria pues nos ayudan a mantener el funcionamiento adecuado del metabolismo. Una merienda adecuada y balanceada ayuda al control del apetito y del peso ya que brindan saciedad antes de las comidas. Se recomienda merendar cada 2 horas luego de cada comida.



Constantemente escuchamos hablar sobre el sobrepeso y la obesidad, especialmente en los medios de comunicación. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Las últimas estadísticas, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la obesidad infantil se ha más que duplicado en niños y cuadriplicado en adolescentes en los últimos 30 años. Para el 2012, más de un tercio de los niños y adolescentes se encontraban en sobrepeso u obesidad.



La extracción manual de leche materna es una herramienta que facilitará la alimentación del bebé durante los primeros días, cuando aún éste se encuentre somnoliento. Es importante que toda madre conozca la técnica de extracción manual para ayudar a mantener unabuena producción y utilizar su propia leche para suplementar en caso de pérdida excesiva de peso o bajo peso al nacer del bebé. Esta técnica, también es efectiva cuando se practica al final de la extracción con máquina eléctrica, estimulando un aumento en la hormona prolactina para continuar produciendo leche materna luego de la extracción.



July 6, 2016 BlogPediatría

Esta es una pregunta que los padres se hacen muy frecuentemente. Esta preocupación no solo puede venir de los padres mismos sino de maestros, familiares o su médico. El crecimiento lineal es una medida de salud general y es modificada por múltiples factores tales como la herencia, nutrición, la presencia de enfermedades crónicas, uso de ciertos medicamentos o problemas hormonales.



July 6, 2016 BlogPediatría

¿Dolores de crecimiento? Pablo tiene seis años, se levanta en la noche llorando y quejándose de dolor en las piernas. Sus padres se sientan a su lado, le dan un “sobito”/masaje en las piernas y él se queda dormido. A la mañana siguiente se levanta como si nada. Los episodios se repiten de vez en cuando por un par de semanas.



May 9, 2016 Noticias

El Hospital Auxilio Mutuo se conoce como una de las instituciones hospitalarias de mayor renombre en Puerto Rico, siempre a la vanguardia con el cuidado que ofrece y la tecnología que tiene disponible. Más allá de un enfoque holístico de excelencia y una facultad médica comprometida con el bienestar de los pacientes, también actúa como centro de investigación para una variedad de estudios clínicos.