A lo largo de nuestra vida, muy poco escuchamos algunas alertas que se nos ofrecen, y si las escuchamos, no las aplicamos. Tenemos que considerar una realidad en etapa temprana, y es el refrán que dice: “quien no oye consejo, no llega a viejo”. Cada individuo merece vivir con calidad de vida con la intención de disfrutar a plenitud. Por eso no podemos perder de perspectiva que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte y discapacidad en el mundo, siendo en Puerto Rico la segunda causa de mortalidad en la población.

Mediante una entrevista ofrecida por el ex presidente de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología, Dr. Gilberto Rivera, a través de la Revista de Salud y Cardiología (2020), se afirma que:

“Estamos hablando de una tasa de mortalidad de ciento catorce, por cada cien mil habitantes (…) Las enfermedades cardiovasculares son el resultado de unos factores de riesgo y principalmente están asociadas a enfermedades crónicas y a estilos de vida, las enfermedades crónicas que se asocian al desarrollo de enfermedades cardiovasculares son las enfermedades crónicas más prevalentes que incluyen: diabetes, hipertensión, problemas de lípidos”.

“Particularmente en Puerto Rico tenemos estadísticas de que la prevalencia es similar a Estados Unidos en términos de infarto, la prevalencia para el año 2015 estaba en 4.2% en ambos lugares (…) En enfermedad coronaria en Puerto Rico se reportó un porcentaje mayor que en Estados Unidos, 7.1% vs. 3.9% y la prevalencia de esta enfermedad cardiovascular es mucho mayor en los pacientes de 65 años”.

Hagamos conciencia de nuestro estilo de vida actual, piense como desea pasar su futuro inmediato, su futuro a largo plazo, su vida. Tómese sólo una copita de vino, evite el uso del tabaco, ejercítese, haga su monitoreo anual con su médico, minimice el estrés, ría desde su alma y mantenga conexiones sociales saludables. En fin, vístase de rojo todos los días con una verdadera conciencia de bienestar, calidad y cambio positivo en su vida. ¡Viva con conciencia, viva con el corazón!

Betzabé González